必須アミノ酸

必須アミノ酸とローヤルゼリー

ローヤルゼリーはいろいろな栄養素が豊富にバランスよく含まれるパーフェクトフードです。
「王乳」と呼ばれる乳白色をした液体です。
働き蜂が、女王蜂を育てるために分泌します。

これを与えられた女王は、働き蜂よりも大きな体を得、寿命も長くなるのです。
そして、他の蜂にはない産卵機能を付けることが出来ます。
こうして、蜂の繁殖が続けられるのです。

ローヤルゼリーは、女王蜂のこうした体のもとを作るための栄養が含まれています。
特にアミノ酸は豊富に含まれています。
アミノ酸は、タンパク質を作るもとになります。

アミノ酸は、二種類あり、必須アミノ酸と、非必須アミノ酸です。
特に必須アミノ酸は、体内で合成が出来ないため、食事から摂取しないといけません。
必須アミノ酸は次の9種類です。

イソロイシン
筋肉を強化し、修復を助けます。
甲状腺ホルモンの分泌を促し、神経機能を助けます。
肝機能を向上させる効果も。

ロイシン
筋肉の強化と修復。
肝機能を向上させる。

バリン
筋肉の成長を促進させます。

フェルニアラニン
興奮作用を持つ神経物質を作り出します。
憂鬱な気分時に効果的です。

トレオニン
肝臓に脂肪が貯まるのを防ぎます。
体の成長に大きな役割を果たします。

トリプトファン
精神を安定させる効果があります。
不眠症やうつ病などに効果的です。

メチオニン
肝機能向上の他、コレステロールを下げる働きもあります。

リシン
ブドウ糖の代謝を高める。
免疫力がアップする効果も。

アルギニン
成長ホルモンを分泌して、筋肉の成長を促す。
オルニチン回路を形成するための重要な一員。

イソロイシン、バリン、ロイシンはまとめて、BCAAと呼ばれ、筋肉の強化に効果があり、スポーツドリンクなどによく含まれています。
ローヤルゼリーにはこれらのアミノ酸がバランスよく配合されています。
その他アミノ酸は、細胞や臓器の修復、肌の再生などに大きくかかわっています。
ローヤルゼリーを摂ることにって、体の土台をしっかりと作ることが出来るのです。
みなさんもローヤルゼリーで健康生活始めてみませんか。

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